レッスンが期間限定並みの「納得」価格 2017年度 エアロビクス

3日坊主にならずに続けています。自分にはエアロビクスは無縁だと思い込んでいたのですが!たまたまジムでエアロビのクラスを受けたところ意外なことに楽しく!しかし難しいステップもありついていくのは大変でした。レベルも内容もよく満足しています。

コスパがいい!

2017年03月23日 ランキング上位商品↑

レッスン エアロビクスDVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス [ 田中いずみ ]

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初心者のクラスは時間があわないので、家でステップの練習ができるようにとこちらを購入しました。スタジオに通われている方など!経験者には物足りないですが強度の付け方など!習得されていると思うのでアレンジ三昧でも問題無いと思います。普段はウォーキング、ジョギングと汗をかいていますが、雨の日はこのエアロビクスでジワジワ汗をかいています。これからどんどん活用したいと思っています。家でもやりたいと思い購入しました。。迅速な対応ありがとうございます。本もDVDも内容が充実していると思います。(^-^)以前にかよっていたスポーツジムでのエアロビのやりかたと同様に何度か各々のステップなりをくりかえしてから、通してもらえるので、とてもやりやすくストレスになりません。基本のステップレッスンだけでも汗だくになって本当に楽しい!実践のプログラムもたくさん入っているようなのでとても楽しみです。雨の日の室内運動用にこちらを買いました。基礎から応用!ハードまで3段階!3人の講師からなり!全てマスターしていくこともまた楽しんでいけそうです。ジムにいかずに軽くできていいです。以前は違うDVDで自宅でエアロビクスをしていましたが満足いかずこのDVDを購入しました。運動不足で腰の調子が悪くおうちで軽く動きたいなと購入しました。基礎だけで、汗がジワリと出てきていい調子でやっています。